مقاومة الأنسولين عند النساء(Insulin resistance)
هل تختلف أعراض
مقاومة الأنسولين عند النساء عنها عند الرجال؟ سنتعلم المزيد عن هذه الأعراض في
مقالتنا القصيرة.
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تبدأ دهون الجسم وخلايا العضلات والكبد في مقاومة عمل هرمون الأنسولين، الذي يعمل على نقل الجلوكوز، أو سكر الدم إلى خلايا الجسم، الجلوكوز هو وقود الجسم الأساسي وفيما يلى نتعرف على اعراض وعلامات مقاومة الانسولين بالاضافة الى طرق التشخيص :
أعراض مقاومة الإنسولين للنساء
يعاني
معظم النساء المصابات بمقاومة الأنسولين من أعراض قليلة يتشاركها الرجال في
الغالب. فيما يلي قائمة بالأعراض:
1- الرغبة الشديدة
في تناول الأطعمة المالحة أو الحلوة.
2- التبول الغزير.
3- العطش المستمر أو الجوع.
4- التعب والإرهاق.
5- وخز في اليدين
والقدمين.
6- ظهور علامات
سوداء او بقع سوداء فى بعض مناطق الجسم مثل: مؤخرة العنق والإبطين والفخذين
والمرفقين والمفاصل والركبتين.
7- محيط الخصر أكبر
من 88 سم
8- قراءة ضغط الدم
130/80 أو أعلى.
9- مستويات الدهون
الثلاثية الصيام أعلى من 150 مجم / ديسيلتر.
10- مستويات نسبة
السكر الصائم فى الدم أكبر من 100 مجم / ديسيلتر.
11- مستوى البروتين
الدهنى أقل من 50 مجم / ديسيلتر.
12- مستوى السكر في
الدم 100 - 125 مجم / ديسيلتر.
مضاعفات مقاومة الإنسولين للنساء
بعد
التعرف على أعراض مقاومة الأنسولين لدى المرأة، من الضروري استشارة الطبيب عند
حدوثها ؛ لأن متلازمة التمثيل الغذائي، التي تصاحب مشاكل مقاومة الأنسولين، يمكن
أن تؤدي إلى المشاكل التالية إذا تركت دون علاج: ارتفاع حاد في سكر الدم أو انخفاض
حاد في سكر الدم. القلب والسكتة الدماغية مشاكل الكلى ومشاكل العين. سرطان و
الزهايمر.
تشخيص مقاومة الإنسولين للنساء
يمكن
تشخيص مقاومة الأنسولين لدى النساء بعدة طرق واختبارات، بما في ذلك:
1- اختبار الهيموجلوبين السكري (HA1C)
يساعد
هذا الاختبار في قياس متوسط مستوى السكر في الدم لأول شهرين أو ثلاثة أشهر، إذا
كانت النتيجة أقل من 5.7٪، فهي نسبة طبيعية، أما إذا كانت 5.7 - 6.4٪، فيشير إلى
مقدمات السكري، إذا كانت متساوية إلى 6.5٪ أو أكثر، وهذا يشير إلى مرض السكري.
2- تحليل سكر
الصائم.
يوضح
التحليل كمية السكر في الدم أثناء الصيام، والتي تتطلب عدم الأكل أو الشرب لمدة 8
ساعات على الأقل قبل إجراء التحليل. إذا كانت النسبة المئوية بعد التحليل عالية،
فقد يطلب الطبيب إجراء تحليل ثانٍ بعد بضعة أيام لتأكيد القراءة، إذا أظهر كلا
التحليلين مستويات عالية من الجلوكوز، فهذا يشير إلى وجود إصابة مقدمات السكري أو
مرض السكري. إذا كانت النتيجة أقل من 100 مجم / ديسيلتر طبيعية، فإن المستويات بين
100 و 125 مجم / ديسيلتر تشير إلى مقدمات السكري، والمستويات الأعلى من 126 مجم /
ديسيلتر تشير إلى مرض السكري.
3- اختبار تحمل
الجلوكوز.
يعد
اختبار تحمل الجلوكوز لمدة ساعتين طريقة أخرى لتشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري.
إذا
تم تحديد مستوى الجلوكوز في الدم قبل بدء الاختبار، يتم إعطاء المريض مشروبًا محلى
بالسكر، وفحص مستوى الجلوكوز في الدم مرة أخرى بعد ساعتين. تعتبر مستويات الجلوكوز
في الدم أقل من 140 مجم / ديسيلتر طبيعية، إذا كان ما بين 140-199 مجم / ديسيلتر
يشير إلى مقدمات السكري، في المتوسط 200 مجم / ديسيلتر تزيد من خطر الإصابة بمرض
السكري.
4- اختبار الدم
العشوائي.
يكون
هذا الاختبار مفيدًا عند ظهور أعراض مرض السكري الشديدة ولا يوصى به كفحص روتيني
لمرض السكري أو مقدمات السكري.
علاج مقاومة الأنسولين
توجد العديد من العلاجات والادوية فى هذا الصدد نذكر منها:
1. ثيازوليدينديون (Thiazolidinediones)
تعمل هذه النوعية من الادوية على تقليص نسبة الدهون الموجود بكثرة فى اماكن ومناطق مختلفة من الجسم ويمكن استخدام هذا الدواء بعد استشارة طبيبك ومن الممكن ان يصف لك طبيبك اجوية اخرى مثل الميتفورمين (Metformin)، أو السلفونيل يوريا (Sulphonylureas).
تقوم هذه النوعة من الادوية على اساس تقليص تحجيم انتاج الكبد للجلوكوز وبصفة عامة هذه العائلة ن الادوية لا تسبب زيادة فى الوزن.
يتحسن مقاومة الجسم للأنسولين باتباعك أساليب حياة صحية من حيث ممارسة التمارين الرياضية بإستمرار واتباع الاساليب الغذائية السليمة وتذكران الأدوية فقط تساعد على تحسن حالتك ولكن الاصل اتباع عادات و اساليب صحية سليمة.
رأيك يهمنا